【种草】苹果茶橙子的健康益处，让你健康一夏！(苹果茶叶橙子的功效)

2023-10-19 16:30 分类：功效阅读：905

　
橙子含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力、预防感冒。而苹果茶则具有丰富的抗氧化剂，有助于维持身体健康、降低胆固醇。所以，橙子和苹果茶都是很好的夏季饮品选择。

1. 橙子茶

橙子茶是由橙子、绿茶和蜂蜜等天然食材混合制成的。将橙子切成薄片，加入热水

中，待橙子茶冷却后加入适量的蜂蜜即可。

橙子茶的功效：

橙子茶具有抗氧化、降血脂、预防感冒等功效。同时，橙子茶还有助于消除疲劳、提神醒脑，是夏季解暑的好选择。

2. 苹果茶

苹果茶是由苹果、红茶、绿茶和蜂蜜等天然食材混合制成的。将苹果切成小块，加入热水中，待苹果茶冷却后加入适量的蜂蜜即可。

苹果茶的功效：

苹果茶具有清热解毒、降血脂、预防感冒等功效。同时，苹果茶还有助于缓解疲劳、滋润喉咙，是夏季解暑的好选择。

【小贴士】

1. 苹果茶和橙子茶都含有丰富的维生素C，每天饮用1-2杯有助于保持身体健康。

2. 苹果茶和橙子茶要现泡现喝，才能发挥最好的口感和功效。

3. 苹果茶和橙子茶也可以加入其他食材，如柠檬、草莓等，以增加口感和营养。

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